Bonnes vacances et

 sur le forum d'Isis

Bonne semaine

et bonnes vacances pour les chanceuses

Pour ma part, du repos, fait de méditations

de lectures

de sieste

mais rien de très nouveau

à part moins de présence sur l'ordi

💙💗💕💚💛💜💕

bientôt l'été et d'autres créations

mais pour l'instant petit repos !

 

une petite pause estivale

profitez du jardin et des fleurs

des quelques papillons

du souffle du vent

de la nature 

en toute sérénité!

Fête des Méres

 BONNE FETE DES MAMANS

Ma Lanterne Magique

 MA  Lanterne magique

"Dans ma Lanterne MAgique

j'ai conservé plein de  petits bonheurs

du sable de la Mer

quelques rayons de soleil

une plume ou deux

un coquillage

des petits mots de sérénité et d'amour

que j'ai écrit

un nuage tout blanc

des pétales de roses

de la poussière d'étoiles

Et puis une petite flamme

qui éclairera votre chemin...

cette petite Lanterne est pour Vous

gardez la précieusement

et dés que le besoin s'en fait sentir

n'hésitez pas à piocher dedans

ce qui, sur le moment, vous apaisera

Douce nuit à vous

Prenez le chemin de la Vie "

Définition du BONHEUR

 

Le Bonheur, oui, c'est peut-être cela

Regarder toutes ces jolies fleurs pousser

profiter de leurs parfums

se balader dans la nature

observer les animaux

le bonheur*

cela peut être aussi le sourire de quelqu'un

dans la rue à qui l'on dit bonjour

le rire des enfants

les fous rires sans raison

et la beauté des choses 

qui nous entourent

et que bien souvent nous ne voyons pas

par soi disant "manque de temps"...

et pour moi aujourd'hui

tout simplement le sourire et l'amicalité

de la secrétaire de mon dentiste

et de savoir que je n'avais pas de problème dentaire

un gentil détartrage

et hop

tout dans la douceur

oui, c'est aussi cela le bonheur

être heureuse de petites choses de la vie !

Lire un bon livre, regarder une série qui me plait

et essayer, de

ne s'entourer que de personnes "positives" !

 

Cadre © La Gentille Rebelle 

Etre Zen, apprenez

   Pas facile en effet d'être Zen toujours

pourtant moi même ce n'est pas faute d'apprendre

la pleine conscience intégrative

le yoga

et bien sur méditer chaque jour^

Je m'évertue à rester calme

mais le plus difficile

c'est évidemment l'entourage

que ce soit les proches

les amies (is)

et puis il faut dire que les médias

avec leurs "informations" pessimistes

pour la plupart du temps

sont pour quelque chose dans

la morosité ambiante..

le mieux est de savoir s'entourer

(pas facile toujours) 

et si ça "clashe", prendre

le temps de respirer,  s'éloigner même

puis toujours réfléchir à la réponse adaptative !

Pour ma part

je m'isole, je fais du graphisme

et je lis

puis je regarde à la télé

des séries ou films cool 

ou pour lesquelles je connais si bien les personnages

qu'ils sont un peu des amies aussi

et correspondent à ce que j'ai envie de vivre, d'être

alors oui, je connais la chanson de Goldman

("elle vit sa vie par procuration

devant le poste de télévision")

mais souvent c'est mieux

que de se faire des noeuds à l'estomac

ou à essayer de calmer ce qui ne peut l'être

et puis j'écoute de moins en moins les actualités

et ne parlons même pas des publicités qui vous harcélent

pour vendre leurs produits....

les nouvelles dramatiques

qui font les "choux gras" des journalistes:

et vous comme essayez vous de rester "zen" ?

Créations sur forum

   création sur forum le jardin des copines

Tout en bleu

couleur du ciel et de la sérénité

ces tags sur le forum

sont toujours très agréables à faire